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一、用料:鲫鱼,常做常葱 ,法图法姜,解红大蒜,烧鱼小米辣,盐 ,料酒,耗油 ,生抽 ,老抽,五香粉,胡椒粉 ,白糖各适量。
二 、做法步骤 :
步骤1,首先将鲫鱼处理干净,去鱼鳞 、去内脏、去鱼鳃 ,洗净内腔黑膜 。再用刀从鱼头刮到鱼尾,轻轻刮去除鱼体表面的粘液后洗净 ,刮去粘液可去鱼的部分腥气。然后斜刀在鱼身表面划上几刀 ,切记不要划到鱼骨 ,否则后面煎或者煮时容易断开 ,导致成品鱼品不美观。
步骤2,开始腌鱼,盘里放入拍碎的7克香葱,7克姜,3克盐 ,少许料酒,用手将葱姜揉搓出汁 ,再将汁抹遍鱼身内外 ,腌制15分钟以上 ,
步骤3,葱姜蒜洗净 ,葱切成段与葱花 ,姜切成姜丝,蒜拍碎,辣椒切碎 ,备用 。
步骤4,将腌后的鱼抖去葱姜,用厨房纸吸一下表面水分 ,然后在鱼身上薄薄拍上一层面粉,并抖去多余的面粉 。裹了面粉的鲫鱼更容易煎,还不腥 ,鱼肉的水分更容易保留 ,口感更嫩。
步骤5,煎鱼,锅烧热后用姜搽一遍锅底及四周 ,加入少许油加热晃动一下润锅加热,再继续多加一些冷油烧到7成热,放鱼煎,将鱼放入后不要马上翻动,待一面定型表面焦黄后,再翻一面继续煎,煎至两面金黄。
步骤6,将带鱼推至旁边,利用锅底的底油,加辣椒、姜爆香 。
步骤7 ,从锅边淋入一大勺料酒后,加入适量的开水,加入2勺生抽,加入半勺耗油加入半勺老抽 ,加入2克胡椒粉加入1克五香粉 ,加入2克盐,加入少许糖 。
步骤8 ,中小火炖煮10分钟左右,期间用勺子要起汤汁淋到鱼身上 ,最多给鱼翻身一次,不能常去翻面 ,易破坏整体形状 。
步骤9,改大火收汁,盛出鱼装盘,散上蒜蓉 ,淋上汤汁 ,散上葱花即可。
一 、用料 :鲫鱼,葱 ,姜,大蒜 ,小米辣,盐 ,料酒 ,耗油 ,生抽,老抽 ,五香粉,胡椒粉,白糖各适量。
二、做法步骤:
步骤1,首先将鲫鱼处理干净,去鱼鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净内腔黑膜 。再用刀从鱼头刮到鱼尾,轻轻刮去除鱼体表面的粘液后洗净,刮去粘液可去鱼的部分腥气 。然后斜刀在鱼身表面划上几刀 ,切记不要划到鱼骨 ,否则后面煎或者煮时容易断开 ,导致成品鱼品不美观 。
步骤2 ,开始腌鱼,盘里放入拍碎的7克香葱 ,7克姜 ,3克盐,少许料酒 ,用手将葱姜揉搓出汁,再将汁抹遍鱼身内外,腌制15分钟以上,
步骤3,葱姜蒜洗净,葱切成段与葱花,姜切成姜丝,蒜拍碎,辣椒切碎,备用。
步骤4 ,将腌后的鱼抖去葱姜,用厨房纸吸一下表面水分 ,然后在鱼身上薄薄拍上一层面粉,并抖去多余的面粉。裹了面粉的鲫鱼更容易煎 ,还不腥,鱼肉的水分更容易保留,口感更嫩。
步骤5 ,煎鱼,锅烧热后用姜搽一遍锅底及四周,加入少许油加热晃动一下润锅加热,再继续多加一些冷油烧到7成热,放鱼煎,将鱼放入后不要马上翻动 ,待一面定型表面焦黄后 ,再翻一面继续煎 ,煎至两面金黄。
步骤6,将带鱼推至旁边,利用锅底的底油,加辣椒、姜爆香。
步骤7,从锅边淋入一大勺料酒后 ,加入适量的开水 ,加入2勺生抽 ,加入半勺耗油加入半勺老抽 ,加入2克胡椒粉加入1克五香粉,加入2克盐 ,加入少许糖。
步骤8,中小火炖煮10分钟左右 ,期间用勺子要起汤汁淋到鱼身上,最多给鱼翻身一次,不能常去翻面,易破坏整体形状 。
步骤9,改大火收汁,盛出鱼装盘,散上蒜蓉,淋上汤汁,散上葱花即可。
食材准备:罗非鱼,葱1/2根,姜1小块 ,蒜3瓣 ,八角2颗,料酒20毫升 ,生抽15毫升,老抽25毫升,醋10毫升,冷水 ,盐3克,糖少许
做法 :
1.罗非鱼清理干净后,鱼身两侧等距离各划四五刀 ,抹上盐和料酒 ,放入葱段 、蒜瓣 、姜片,八角腌制半小时左右
2.然后取出罗非鱼 ,腌料盆中加入冷水 ,倒入老抽、生抽大火烧开备用
3.炒锅加热 ,倒入食用油 ,用厨房纸巾擦干鱼身两侧表面水分,待油七成热时 ,下入裹好干面粉的鱼两面煎至金黄
4.然后将煮好的料汤倒入炒锅中 ,没过鱼身 ,大火烧开 ,撇去浮沫后,加入醋和糖,转中小火烧二十分钟左右。
5.然后再转大火收汁 ,将鱼盛出浇汁
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